糖分・油分
糖分や油分は皮脂量を増やします。
特に糖分は、糖分を分解する為に大量のビタミンＢ群を消費します。その為、皮脂を分解する為に必要となるビタミンＢ群が不足し、皮脂が増えてしまい毛穴が開いてしまうのです。
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